Vos questions


Les questions que vous vous posez :

pourquoi, combien ça coûte, combien de temps ça dure...?

Pourquoi rencontrer un psychologue?

Face aux perturbations de la vie, il est habituel d’essayer de « s’en sortir » seul ou de se tourner vers ses proches et il suffit parfois de peu de choses pour retrouver un juste équilibre. Mais dans certains cas, les problèmes persistent et un accompagnement professionnel peut aider à sortir de l’impasse.

Les difficultés peuvent revêtir des formes diverses: mal-être, faible estime de soi, manque de confiance en soi, difficultés relationnelles, sentiments de tristesse ou idées noires, anxiété, phobies, troubles des conduites alimentaires (anorexie, boulimie…), dépendance affective ou à un produit (alcool ou autre psychotrope), burn-out ou autre souffrance au travail. Elles peuvent survenir suite à un événement traumatique, un deuil, une séparation… 

Lors des entretiens, consultant et psychologue essaient, ensemble, de décrypter les symptômes, de nommer la souffrance afin de mieux la comprendre et l’apaiser. Il s’agit d’offrir à la personne un espace d’écoute et de parole, en toute confidentialité, dans un environnement bienveillant et accueillant, espace dans lequel patient et thérapeute coopèrent pour construire des solutions adaptées.

Tarif et durée des consultations

Le tarif d’une séance individuelle est de 45 euros, pour une durée moyenne d’une heure. La durée effective peut cependant varier selon l’urgence et le travail en cours lors de la consultation. 

Les consultations de psychologie ne sont pas remboursées par l’Assurance Maladie. Certaines mutuelles prennent cependant en charge une partie des frais engagés. Je vous invite à vous informer auprès de votre mutuelle et, le cas échéant, je vous fournirai une facture pour chaque séance effectuée.

Horaires et lieu des consultations

Les consultations se déroulent du lundi au vendredi, de 09:00 à 20:00, au cabinet situé à L’Homelet aux abords d’Argentré du Plessis, à proximité de Vitré (35500) et en direction de Mondevert (route du Château d’Argentré du Plessis).

Des consultations à domicile peuvent être organisées en cas de handicap ou en présence d’une autre difficulté qui empêcherait votre déplacement.

Combien de temps durera l’accompagnement psychologique?

Il n’est souvent pas possible de fixer à l’avance la durée du suivi, le travail d’accompagnement psychologique se définissant avant tout dans une perspective d’évolution de la personne, avec l’émergence d’une nouvelle histoire. La demande est ainsi évaluée lors des premières séances, avec une clarification de la problématique et des solutions recherchées.

C’est au fil de l’accompagnement, au fur-et-à-mesure que se tissent de nouveaux liens dans l’histoire de vie de la personne, qu’il sera possible d’évaluer la durée du suivi. Celle-ci pourra être brève dans certaines situations ciblées (phobie de l’avion par exemple), ou se poursuivre sur plusieurs semaines lors d’accompagnements plus complexes (dépression, dépendance, troubles des conduites alimentaires) ou si la personne souhaite approfondir sa connaissance d’elle-même.

Confidentialité, secret professionnel, Code de déontologie des psychologues

L’ensemble de l’accompagnement psychologique est couvert par le secret professionnel et tout ce qui se dit en consultation demeure confidentiel. Ce principe fondamental est garanti par le Code de déontologie des psychologues de 1996, actualisé en 2012, et en particulier par le principe 1 qui dispose que « Le psychologue … préserve la vie privée et l’intimité des personnes en garantissant le secret professionnel. Il respecte le principe fondamental que nul n’est tenu de révéler quoi que ce soit sur lui-même ».

Dans l’exercice de sa profession, le psychologue est soumis à l’ensemble des dispositions du Code.

Psychologue, psychiatre, psychanalyste, thérapeute...?

Il n’est pas toujours aisé de distinguer entre les professions de psychologue, psychanalyste, psychiatre ou thérapeute. Ces appellations recouvrent cependant des activités différentes.

Le psychologue est un professionnel qui a suivi au minimum cinq années d’études en psychologie, formation à l’issue de laquelle il a obtenu un diplôme d’Etat, appelé Master 2 en psychologie. Ce diplôme est nécessaire pour faire usage du titre de psychologue, la profession étant réglementée. Ce n’est qu’après l’autorisation donnée par la délégation territoriale de l’Agence Régionale de Santé (ARS) qu’il est possible de faire usage du titre de psychologue, autorisation attestée par l’octroi d’un numéro ADELI.

Le psychologue a pour rôle d’analyser les situations, repérer les troubles et les pathologies, conseiller une orientation thérapeutique. Il recourt aux entretiens, questionnaires, tests, échelles. Il peut se spécialiser, lors des années de Master, en psychologie sociale, psychologie du travail ou des organisations, en psychologie du développement, en psychologie cognitive ou neurocognitive ou en psychologie clinique.

Le psychologue clinicien a ainsi reçu une formation spécifique en psychologie clinique, en psychopathologie et en psychothérapie. Il a en outre effectué plusieurs stages en institutions de santé mentale, dont des stages en psychiatrie. L’accompagnement psychologique fait partie de ses fonctions. Il recherche, avec la personne venue en consultation, à comprendre ses troubles et à y apporter des solutions durables adaptées. Son approche prend en compte la personne dans sa globalité, dans le respect de sa personnalité, de son histoire et de son environnement. Le psychologue clinicien se forme tout au long de sa vie professionnelle, afin notamment de garantir à la personne un accompagnement qui tienne compte de l’évolution des connaissances scientifiques dans le domaine de la santé psychique. 

Le psychologue clinicien peut choisir de se former en tant que thérapeute, afin d’acquérir un savoir-faire thérapeutique: psychanalyse, thérapie familiale, thérapies cognitivo-comportementales (dites TCC), hypnothérapie, thérapies narratives, EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing), etc.

J’ai pour ma part choisi de me former en hypnothérapie et thérapies narratives, en complément des enseignements universitaires acquis concernant les modèles systémique, psychanalytique, humaniste et ethno-psychiatrique.

Le psychiatre est un médecin qui a choisi d’effectuer sa spécialisation dans le domaine psychiatrique. En tant que docteur en médecine, il est habilité à prescrire des médicaments.  Afin d’établir un diagnostic, il va accorder une attention particulière aux symptômes observés chez le patient, en suivant des nomenclatures (classifications) très rigoureuses (exemple du DSM 5 de l’Association Psychiatrique Américaine).

Le psychanalyste a suivi une analyse (psychanalyse) pendant plusieurs années, plusieurs fois par semaine. Il s’est aussi formé auprès d’une Ecole, afin de pouvoir à son tour recevoir des patients en analyse. Il n’existe pas de formation universitaire garantissant la protection du titre, mais des écoles, telles que la Société Psychanalytique de Paris ou l’Ecole de la Cause Freudienne. Le psychanalyste peut également être psychologue ou psychiatre.